MUJERES

Usaremos una cucharada de miel  y lo mezclaremos en un recipiente con tres cucharadas de aceite de oliva. Lo revolvemos y cuando consigamos una mezcla homogénea introduciremos las uñas durante unos cinco minutos. Tendremos que hacerlo por lo menos cinco veces a la semana.

- Empieza cortándote un poco las puntas. Esto eliminará las puntas abiertas y evita que el pelo se parta. Esta es la razón por la que el saneamiento es tan importante. - Dele un tratamiento especial. Un tratamiento muy exitoso es lavarte el pelo con aceite de oliva. Todo lo que tienes que hacer es calentar un poco de aceite de oliva en el microondas y aplicártelo al pelo. Déjalo 15 minutos y luego lávate con tu champú. - No te laves el cabello más de una vez cada dos días porque le elimina sustancias importantes  y lo hace parecer muerto. Por otro lado, no dejes que tu pelo se vea feo y grasiento. - Acondiciona tu pelo. Evita que se te hagan nudos.

Jamás olvides que lo fundamental es aceptarse a una misma, olvidar los complejos y sentirse a gusto en todo momento. ESCOTES: Es aconsejable escotes redondos cerrados y cuello vuelto, pero destaca sobre todo los palabra de honor como ideales para estas mujeres. Debemos evitar los que tienen forma de V. COLORES: Es muy recomendable los cuadros, las rayas horizontales y estampaciones que creen un efecto visual de volumen, También los colores brillantes y claros que resalten esta zona. FORMA: Opta por cortes por debajo del pecho y las formas semi entalladas, ya que las entalladas disimularán más su tamaño. Al mismo tiempo, debemos buscar siempre el efecto de grosor con los bordados, volantes y drapeados.  COMPLEMENTOS: Los collares, entre los que priman los largos y con varias vueltas. Éste tipo de complementos son capaces de alegrar cualquier estilismo, así que podremos estar perfectas en cualquier momento. Asimismo, los de tipo babero. ROPA INTERIOR:

1. No los uses con ropa interior de colores:Muchas veces traes unos leggings color nube con ropa interior oscura que se nota, o al revés, unos negros con un pantie rosa. Tal vez a simple vista no sea evidente pero si se te ocurre ponerte bajo el sol se notará. 2. Úsalos en vez de mallas: Muchas veces esta prenda sirve para estar más calientitas por lo que puedes llevarla debajo de tu vestido o para fingir que traes mallas usando unas botas.  3. Busca estampados originales: Si usas unos muy llamativos pueden ser todo lo que necesites para lucir bien arreglada, una blusa negra o blanca serán los acompañantes perfectos para causar impacto. 4. Busca los que sean gruesos: Muchos leggings tienen tela de media o malla lo que muchas veces hace que se transparente tu ropa interior o se vea tu piel a través de la tela, aunque algunos son más caros vale la pena hacer la inversión. 5. La talla correcta: Aunque es una prenda que va ceñida al cuerpo no quiere decir que tus leggings deba

   Los exfoliantes caseros son una perfecta manera de tener la piel perfecta, eliminar impurezas y células muertas y aportarle hidratación y luminosidad. Por ello, hoy les propongo uno a base de miel. Obviamente necesitaremos miel, además de leche. Mezclaremos tres vasos de leche con seis cucharadas de miel, que después echaremos sobre una esponja nueva para frotarnos con ello por todo el cuerpo.

Lo que vamos a hacer es aprender cómo reducir los cachetes por medio de ejercicios y consejos. Si te sobran kilos e muy fácil adelgazar la cara, porque al adelgazar el cuerpo también adelgazamos la cara. El problema es cuando de cuerpo estamos delgadas y nuestra cara sigue siendo muy redonda o muy cachetona. Pueden ser causas genéticas, puede ser por la forma de los huesos, la forma de la cara. Si lo que nos vemos es muchos mofletes y somos jóvenes es normal. Es la llamada ¨grasita de la juventud¨, que se tiene durante la infancia y durante la mayor parte de la juventud. Con la edad se va perdiendo y se va marcando la forma de la cara y aparecen los pómulos en su lugar. Hay que vigilar mucho el consumo de carbohidratos, sobre todo por la noche, como son las pastas o papas fritas. Masajear la cara durante 10-15 minutos todos los días con algún aceite o crema puede ayudar a disminuir la grasa que tengamos acumulada en la cara y aumentar la circulación. Para esto últ

Muchas mujeres tienen el cabello liso y conseguir rizos les cuesta muchísimo. Por ello, les doy un truco muy sencillo para lograrlo de manera natural. Todo lo que necesitan es un huevo. En un recipiente, batiremos un poco la clara de un huevo y, a continuación, nos ayudaremos de nuestras manos para aplicarlo sobre el cabello como si se tratase de espuma o gel. El resultado será de lo más natural.

Si notas que has perdido luminosidad o que sus poros están más marcados y quieres conseguir ese efecto instantáneo de buena cara aquí tienes una manera muy sencilla de lograrlo. Para ello, primero limpiamos la piel con agua tibia, lugo prepararemos una aromática de manzanilla y haremos con ella un cubito de hielo en la nevera, cuando ya esté lo envolvemos en un pañuelo o papel de cocina, si no tienes tiempo de preparar la manzanilla, también lograremos un efecto rápido con un hielo normal de agua. Lo pasamos varias veces por la piel del rostro sobre todo donde hay arrugas para que con el tiempo nos ayude a borrarlas, lo mismo donde tenemos ojeras y bolsas para disimularlas y en las zonas donde tenemos los poros más abiertos para que estos se cierren